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在医疗方面,人工岩场也可以应用在后健工作上透过特殊的岩块排列组合,可以使病人从有趣的攀岩活动中,训练固定的肌肉,而达到后健之疗效,此种方式远较枯燥的传统复健训练要好。在儿童体健方面,则运用在肌肉发展及手、眼、身体之协调训练上。 [2]
室内攀岩,是通过攀登人工设计高度、难度不等的岩壁(通常6—8米高)在上面装有许多大小不一的岩石点,供人用四肢借助岩点的位置,手攀脚登,来完成攀岩的体验。
攀岩馆通常提供人工岩壁、攀岩绳、腰带(可承受2吨重量); 一双合脚、结实的攀岩鞋; 人员讲解攀岩方法及技巧; 完备的安全措施; 健身器械、更衣室及浴室等设施
主要用作练习,两人一组进行。沿另外的通道登上,拴上绳索后下来,绳索的一头系于攀登者腰间的安全带,另一端执于保护人手中。如此,绳索从上方保护攀登者,安全感强,不必顾虑坠落,适合初学者。
这种岩场是由单位岩板组合而成。制作合成岩板的基本材料是玻璃纤维补强多元酯。合成岩板大的优点是除了有木质合板岩场的优点外,原先木合板的缺点都能一一克服;因为透过模块化之简单组合,无论是简单或是变化复杂之设计,都可以如积木般组装起来,加上本身材料特性,表面浮雕及粗造化处理,使得它无论触感也好,模拟三度立体变化也好,都是世界上佳的岩场材料。
爬到后,千万不要立马松口气——还没完呢。下岩——俗称速降——虽然有保护员在下面帮助调节绳索,但如果不留心,还是有可能发生危险。特别是当你的绳索同岩壁间的距离太靠近时,一定要面朝岩壁、身体微向后倾斜的向下降落。同时,你也可以用脚蹬岩壁的方式掌握下降的方向和速度。
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