关键词 |
多功能生物反馈训练系统 |
面向地区 |
生物反馈疗法（biofeedback therapy）：是利用现代生理科学仪器，通过人体内生 理或病理信息的自身反馈，使患者经过特殊训练后，进行有 意识的“意念”控制和心理训练，从而消除病理过程、恢复身心健康的新型心理治疗方法。
骨骼肌的活动是由神经系统复杂的冲动引起的。这种冲动从脑、脊髓通过运动神经通路终达到肌肉纤维，出现相继的肌肉收缩，当神经冲动减少后便出现肌肉松弛。伴随肌肉活动产生的电活动称为肌电。肌电常常可以通过贴附在该部皮肤表面的电极测得。肌肉的紧张程度是与肌电的高低呈比例的，因此，肌电是肌肉收缩或松弛的一个直接的生理指标。肌电反馈仪把测得的肌电放大，然后整流、集合变成声光信号，告诉被试者他的肌肉是相对的紧张或是松弛。被试者还可在声、光信号的提示下体会自己肌肉的细微变化，这些变化一般是感觉不到的。通过这种训练，可以使被试者对肌肉活动获得的自我控制能力，这种控制能力对于使紧张的肌肉松弛和恢复衰退肌肉的运动机能有特殊的意义。
进行肌感练习，以达到消除紧张的目的。病人一边注意听仪器发出的声调变化，一边注意训练部位的肌肉系统，逐步让病人建立起肌感。同时在进行训练时，要采取被动注意的态度，病人利用反馈仪会很快掌握这种技巧 ，迅速打破长期紧张的疾病模式而进入放松状态。
在实施生物反馈疗法前，向病人解释清楚治疗的目 的和治疗方法，以消除对电子仪器的顾虑，即使求治者明白，无电流通过的躯体，也无任何其他危险。
说明此疗法主要 依靠自我训练来控制体内机能，且主要靠按时练习，仪器监 测与反馈只是初步帮助自我训练的手段，而不是治疗的全过程。要每天练习并持之以恒，才会有良好效果，全部解释可用录音带播放，再作个别答疑和补充。
系统包含了8种视频训练，分别是腹式呼吸法，鼻腔呼吸法，控制呼吸法，肌肉放松，放松训练指导语，想象放松-大海，想象放松-湖泊，想象放松-草原。这些视频训练可以帮助用户调节呼吸，放松身心，减轻压力，增强自信。
系统可以通过压力评估，为用户生成压力评估报告，让用户清楚地了解自己的压力水平，压力来源，压力影响，压力应对等方面的情况。评估完成后，系统会自动保存评估报告，用户可以导出打印，或者分享给他人。
